Заболевания сердечно-сосудистой системы(ССЗ) - комплекс смертельно опасных заболеваний. Вот самые распространённые из них: 1)Артериальная гипертония Артериальная гипертония (АГ) – повышение артериального давления до 140/90 мм рт.ст. и выше. 2)Ишемическая болезнь сердца Ишемическая болезнь сердца (ИБС) или инфаркт миокарда) – поражение миокарда, вызванное нарушением кровотока по коронарным артериям. 3)Цереброваскулярные заболевания Цереброваскулярные заболевания, или сосудистые заболевания головного мозга, – это группа заболеваний, которые проявляются поражением сосудов, кровоснабжающих головной мозг, что приводит к повреждению вещества головного мозга. 4)Приобретенные пороки сердца 5)Миокардиты Миокардиты – это совокупность клинических и морфологических изменений тканей сердца в случаях, когда доказано или обоснованно предполагается наличие воспалительных изменений миокарда инфекционной или аутоиммунной природы. 6)Инфекционный эндокардит Инфекционный эндокардит – это заболевание сердца, обусловленное воспалительными изменениями его внутренней оболочки с возникновением в зоне поражения вегетаций и весьма характерными клиническими проявлениями, представляющими собой комбинацию расстройств кровообращения с признаками генерализованной инфекции. Все эти заболевания очень опасны, но к счастью излечимы.

Существуют 10 прекрасных не сложных правил. 1)Активно двигайтесь каждый день 2)Контролируйте артериальное давление 3)Боритесь с лишним весом 4)Не отказывайтесь от полезных жиров 5)Откажитесь от вредных привычек 6)Принимайте рыбий жир 7)Контролируйте «вредный» холестерин 8)Правильно и полноценно питайтесь 9)Измеряйте уровень сахара в крови 10)Избегайте стресса Соблюдайте все эти правила и шанс заработать ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания) БУДЕТ МИНИМАЛЕН.